人流后保养的好坏，直接影响着女性的日后的身体情况。现在人流虽然是一种比较安全的小手术，但它对子宫内膜和宫颈还是会产生创伤的，术后可能发生月经紊乱、闭经、宫颈宫腔粘连等综合征，或者继发不孕合并症等。所以手术后的注意事项是很重要的。

　　人流后要注意哪些方面?

　　一、注意休息，补充营养

　　女性在做完人流手术后应该注意适当的休息，一般应该休息两周时间左右，并且在头两天好应卧床休息，在半个月内不能进行需要体力的劳动。此外，人流后女性也应该注意饮食上的补养，可适当的多进食一些蛋白质丰富、维生素丰富且易于消化的食物，以帮助身体尽快的恢复健康。但应该注意的是，应该避免进食辛辣刺激类的食物，以免影响身体恢复。

　　二、注意卫生，避免房事

　　在人流后女性子宫内膜需要一个修复的过程，子宫口也没很好的闭合，因而在这段时间内更加应该注意卫生，保持外阴的清洁，以免被细菌侵入感染。此外，还应该注意的是，在术后半个月内应该避免盆浴及性生活等行为，以免发生感染。

　　三、留意阴道出血的情况

　　一般情况下，女性在人流后会伴有阴道出血的症状，但一般出血量都比较小，出血可自行消停，一般持续3-10天，因而女性应留意观察这一现象，如果出血量大，并且超过了月经量，而且出血持续时间过长，或发生腹痛、白带异味、发热等异常症状，则应该引起重视，然后到医院进行检查治疗，以免引起其他危害。

　　四、注意调整好心态

　　很多女性在进行人流前都会有紧张、悲伤、忧虑等的情绪，如果在术后还没有调整好心态，则不影响女性身体的恢复，还可能造成女性心理阴影，因而女性也应该注意调整好心态，这方面不跟女性自我调节有关，也需要男方开导，并且也与女性选择好医院有一定关系，因而女性术前也应该注意选择一个好的人流医院。

　　温馨提醒：由于人流对女性身体有一定的损伤，加上人流过程中心理上承受的压力和肉体上的受到的痛苦，使女性在流产后比较虚弱，有的人还会出现抑郁倾向。因此希望女性朋友在无痛人流后一定在加强护理，注意心理调节，性生活上也要有所防护，以免留下病根。