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盆腔炎的原因有多少

文章来源: 南京妇科医院   点击数量:

  盆腔炎的原因有多少?有些女性经常出现腰酸背痛的症状,在经期前后症状特别明显。女性如果长期出现这种腰酸的现象就要提高警惕了,因为罪魁祸首很可能是慢性盆腔炎。盆腔炎也会导致腰酸背痛?答案是肯定的,我们熟知的腹痛其实并非慢性盆腔炎的唯一症状,由于盆腔内的炎性变化,结缔组织发生粘连会直接压迫腰骶神经,因此经常表现为腰痛的症状。

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  腰酸背痛是其重要表现,所以女性朋友要做好日常保健,远离疾病,远离腰酸背痛。下面中医就为女性介绍四种腰部运动,可以保证子宫气血运行,有益盆腔健康。盆腔炎的原因有多少

  中医认为,“腰为肾之府”。因此传统的养生防病理论中,历来非常重视腰部保健。尤其对于女性而言,腰部气血充足,运行通畅,可以保证子宫温暖,使女性盆腔、子宫得到很好的保护,否则气血滞留,容易导致宫寒,腰酸、腰痛等。

  转胯回旋。两腿开立,稍宽于肩,双手叉腰,调匀呼吸。以腰为中轴,胯先按顺时针方向,作水平旋转运动,然后再按逆时针方向作同样的转动,速度由慢到快,旋转幅度由小到大,如此反复各做10—20次。注意上身要基本保持直立状态。盆腔炎的原因有多少

  交替叩击。两腿开立,与肩同宽,两腿微弯曲,两臂自然下垂,双手半握拳。先向左转腰,再向右转腰。与此同时,两臂随腰部的左右转动而前后自然摆动,并借摆动之力,双手一前一后,交替叩击腰背部和小腹。

  双手攀足。全身直立放松,两腿可微微分开,先两臂上举,身体随之后仰,尽量达到后仰的最大程度。稍停片刻,随即身体前屈,双手下移,让手尽可能触及双脚,再稍停,然后恢复原来体位。可连续做10-15次。盆腔炎的原因有多少

  拱桥式。仰卧床上,双腿屈曲,以双足、双肘和后头部为支点,用力将臀部抬高,如拱桥状。每次可锻炼10-20次。心脑血管疾病患者慎练此动作。

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  温馨提示:盆腔炎分为急性盆腔炎与慢性盆腔炎,急性盆腔炎发展可引起性腹膜炎、败血症,严重者危及生命,慢性盆腔炎常经久不愈,反复发作,严重影响女性的生活质量与健康。所以一旦发现有相关不适症状,应及时到医院就诊,以免耽误的治疗的最佳时间。

季桂兰教授
季桂兰教授 南京妇科医院

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【名医风采】 金陵城全城女性都在寻找这位医生,究竟为什么? 治好病人,我只有百分之五十的功劳,还有一半功劳是病人自己的。记南京京科医院特聘专家、原南京市妇幼保健院季桂...

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